Canibais e Reis

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Artigos com tag ‘dieta paleodieta

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02 de Junho, 2010

A Gordura Saturada aumenta o risco de Doença Cardiovascular?, por Alexandre Azevedo

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Mitos| Saúde

Vídeo: "Há gorduras boas?", Plataforma Contra Obesidade.
 

O consumo de Gordura Saturada está normalmente associada a um aumento do risco de desenvolver patologia cardiovascular.
As recomendações das principais organizações de saúde têm sido no sentido da redução no seu consumo.
A Gordura Saturada encontra-se fundamentalmente em alimentos de origem animal como a manteiga e as carnes gordas, mas [...]

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28 de Maio, 2010

A hipertrofia dos nossos antecessores paleolíticos, explicada por Pedro Bastos

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Força| Primitivos

A newsletter da Paleodieta, de que eu sou assinante e cuja subscrição gratuita pode ser feita aqui, inclui sempre artigos de grande interesse, de autoria do Dr. Loren Cordain, do investigador português Pedro Bastos, do Dr. Maelán Fontes e também de Neill Stephenson, entre outros. Um dos artigos nela publicados, e que me ficou mais [...]

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Tags: , hipertrofia, proteínas

15 de Maio, 2010

O corpo humano evoluiu com uma paleodieta durante milhões de anos, uma boa razão para não abandonarmos a nossa alimentação ancestral

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Primitivos| Saúde

Vídeo: Paleo in a Nutshell Part 1: Food.
 

O corpo Humano foi desenvolvido durante milhões de anos.
 
Há cerca de 2.000.000 de anos, durante a linhagem do Homo Habilis, a alimentação ancestral era composta por carnes magras, peixes, mariscos, insectos, ovos, oleaginosas, raízes e frutos. Esse modelo alimentar durou até ao início do domínio das técnicas agrícolas (10.000 [...]

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Tags: alimentação ancestral, ,

06 de Maio, 2010

Entrevista do Dr. Loren Cordain na Super Human Radio e outras entrevistas on-line

Autor: O Primitivo. Categoria: Primitivos| Saúde

Entrevista com o Dr. Loren Cordain, proeminente investigador nas áreas da saúde e nutrição, com uma abordagem evolucionária, baseada nos estilos de vida primitivos, com duração de quase uma hora e focando uma série de temas muito interessantes. Pode ouvi-la na Super Human Radio, no seguinte endereço:
Super Human Radio Show - # 283 - The [...]

1 comentário

01 de Maio, 2010

Potencial terapêutico de dietas pré-agrícolas na prevenção e tratamento da esclerose múltipla

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Saúde

Foto: Palestra do Dr. Loren Cordain
sobre esclerose múltipla (2007).
A DIRECT-MS (DIet REsearch into the Cause and Treatment of Multiple Sclerosis) é uma associação sem fins lucrativos, fundada por Ashton Embry, que se dedica ao estudo e pesquisa na área da esclerose múltipla. Em Outubro de 2007 o Dr. Loren Cordain, do Institute of Paleolithic Nutrition, realizou uma apresentação [...]

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Tags: , , esclerose múltipla

27 de Abril, 2010

Alguns vídeos de inspiração paleolítica, um estilo de vida quase impossível de manter na civilização, mas que ainda assim podemos emular parcialmente

Autor: O Primitivo. Categoria: Primitivos| Saúde

Vídeo: A Longer Leaner Life
 

Vídeo: The Paleo Diet Challenge.
 

Vídeo: The Paleolithic Diet.
 

Vídeo: Paleo in a Nutshell Part 1: Food.
 

Vídeo: The Paleo Diet.

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Prev Med. 2009 Oct;49(4):283-5. Epub 2009 Aug 15.
Evolution, body composition, insulin receptor competition, and insulin resistance. (pdf)
Eaton SB, Cordain L, Sparling PB.
Department of Anthropology, Emory University, 2887 Howell Mill NW, Atlanta, GA 30327, USA.

OBJECTIVE: Better understanding of the relationships between body composition and insulin resistance. RESULTS: Average human adiposity and sarcopenia have attained [...]

Tags: , , resistência à insulina

07 de Novembro, 2009

Doutrinação paleolítica em vídeos do Youtube, para você se recordar de onde veio, do estilo de vida que sempre teve e dos alimentos que sempre consumiu, e que agora está a tentar mudar por completo, para ficar muito saudável, mas isso não está a funcionar, pois não?

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Primitivos

Vídeo: Dr. Loren Cordain em Lisboa, Portugal
 

Vídeo: A Longer Leaner Life
 

Vídeo: The Paleo Diet Challenge
 

Vídeo: The Paleolithic Diet
 

Vídeo: Foods to Avoid on The Paleo Diet - Grains
 

Vídeo: The Caveman Diet: VC2

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16 de Setembro, 2009

Algumas ideias e sugestão de estudo sobre os Kitava, da Papua-Nova Guiné, para tirarmos o melhor partido desta segunda conferência do ciclo “Nutrição e Doenças da Civilização” com o Dr. Staffan, a realizar-se a 31 de Outubro próximo

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Primitivos| Saúde

Vídeo: Papua New Guinea.
 
Na sequência da palestra em Portugal do Dr. Loren Cordain, promovida pela NUTRISCIENCE e realizada em Lisboa no passado mês de Maio/2009, é agora a vez de recebermos em Lisboa, integrado no ciclo "Nutrição e Doenças da Civilização", o Dr. Staffan Lindeberg, Médico sueco e professor na Universidade de Lund, onde se tem dedicado [...]

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Tags: , , Estudo Kitava, , Papua Nova Guiné

31 de Agosto, 2009

Diabetes Tipo 1, uma condição clínica na qual uma Paleodieta, isenta de leite/lacticínios e de cereais “saudáveis”, poderá representar um grande benefício para a saúde

Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Primitivos| Saúde

 
A actual Paleodiet Newsletter (Issue: # 2009 - 35/August 28, 2009) inclui um artigo muito bom e interessante, sobre Diabetes Tipo 1, uma condição metabólica que poderá beneficiar grandemente de uma Paleodieta, da autoria do Dr. Pedro Bastos. Neste artigo é relatado o caso de uma jovem diabética tipo 1, a Michele, que na sequência de [...]

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Tags: auto-imunidade, diabetes tipo 1, ,

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  • Campanhas de verão pró-protectores solares da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, será que adiantam para alguma coisa?
  • Damien Walters, acrobacias espectaculares de free running e de tumbling
  • Denise Minger publica a sua resposta aos comentários do Dr. Colin Campbell à sua crítica ao CHINA STUDY, uma resposta bem construída, Denise é uma mente brilhante
  • Algumas dicas quanto à dieta cetogénica agora em voga nos atletas culturistas e de força que prentedem reduzir massa gorda a valores de elite, na casa dos 5-7%
  • Em doentes cardíacos, após 2 anos de “tratamento” com óleos vegetais e restrição de gorduras saturadas, mortalidade quintuplica com óleo de milho e triplica com azeite quando comparada a uma dieta sem restrições e com pequeno-almoço típico inglês
  • Quantos estudos de intervenção existirão, de médio/longo prazo, colocando efectivamente à prova o azeite, comparativamente a outros óleos/ gorduras, no que respeita à doença cardiovascular?
  • Vegetarian/vegan athletes and bodyduilders and the CHINA STUDY controversies, are plant protein diets as bad as carnivores believe they are?
  • Durianrider: Nice article! check out these sites www.pcrm.org www.thechinastudy.com Actually read the book! :) www.drmcdougall.com www.notmilk.com ALL
  • angela: Você entendeu porque ele desaconselha o consumo de gorduras saturadas na presença da inflamação? Confesso que isso nunca ficou claro para mim...
  • Carlos Monteiro: Caro primitivo, Gostaria de chamar sua atenção para um artigo publicado no meu blog apresentando 2 estudos do inicio do século passado mostrando q

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Canibais e Reis

"As populações da Idade da Pedra tinham vidas mais saudáveis do que a maior parte do povo que surgiu imediatamente depois delas. Quanto a facilidades, como a boa alimentação, os divertimentos e os prazeres estéticos, os primitivos caçadores e recolectores de plantas gozavam de luxos que só os mais ricos dos nossos dias podem gozar" - Marvin Harris (1927-2001).

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