22 de Agosto, 2010
LIVING PALEO, breve relatório sobre paleodieta e artigos da Paleo Cookbooks
Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Primitivos
Living Paleo - The Ultimate Paleo Diet Resource
Download: The-Paleo-Diet.pdf
22 de Agosto, 2010
Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Primitivos
Living Paleo - The Ultimate Paleo Diet Resource
Download: The-Paleo-Diet.pdf
19 de Agosto, 2010
Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Primitivos| Saúde
Metabolic and physiologic improvements from consuming a paleolithic, hunter-gatherer type diet (em formato pdf)
Frassetto LA, Schloetter M, Mietus-Synder M, Morris RC Jr, Sebastian A. 1Department of Medicine, University of California San Francisco School of Medicine, San Francisco, CA, USA.
Background:The contemporary American diet figures centrally in the pathogenesis of numerous chronic diseases-’diseases of civilization’. We [...]
19 de Agosto, 2010
Jönsson, Tommy (November 23, 2007). Healthy Satiety. Effects of Paleolithic diet on Satiety and Risk factors for Cardiovascular disease. (Doctoral Thesis). Lund University, Sweden. ISBN 9789185897230.
Conclusions: These first randomized controlled trials on the effects of a Paleolithic diet show beneficial effects on risk factors for cardiovascular disease and satiety. The major conclusions for [...]
02 de Junho, 2010
Vídeo: "Há gorduras boas?", Plataforma Contra Obesidade.
O consumo de Gordura Saturada está normalmente associada a um aumento do risco de desenvolver patologia cardiovascular.
As recomendações das principais organizações de saúde têm sido no sentido da redução no seu consumo.
A Gordura Saturada encontra-se fundamentalmente em alimentos de origem animal como a manteiga e as carnes gordas, mas [...]
28 de Maio, 2010
Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Força| Primitivos
A newsletter da Paleodieta, de que eu sou assinante e cuja subscrição gratuita pode ser feita aqui, inclui sempre artigos de grande interesse, de autoria do Dr. Loren Cordain, do investigador português Pedro Bastos, do Dr. Maelán Fontes e também de Neill Stephenson, entre outros. Um dos artigos nela publicados, e que me ficou mais [...]
15 de Maio, 2010
Autor: O Primitivo. Categoria: Dieta| Primitivos| Saúde
Vídeo: Paleo in a Nutshell Part 1: Food.
O corpo Humano foi desenvolvido durante milhões de anos.
Há cerca de 2.000.000 de anos, durante a linhagem do Homo Habilis, a alimentação ancestral era composta por carnes magras, peixes, mariscos, insectos, ovos, oleaginosas, raízes e frutos. Esse modelo alimentar durou até ao início do domínio das técnicas agrícolas (10.000 [...]
06 de Maio, 2010
Autor: O Primitivo. Categoria: Primitivos| Saúde
Entrevista com o Dr. Loren Cordain, proeminente investigador nas áreas da saúde e nutrição, com uma abordagem evolucionária, baseada nos estilos de vida primitivos, com duração de quase uma hora e focando uma série de temas muito interessantes. Pode ouvi-la na Super Human Radio, no seguinte endereço:
Super Human Radio Show - # 283 - The [...]
01 de Maio, 2010
Foto: Palestra do Dr. Loren Cordain
sobre esclerose múltipla (2007).
A DIRECT-MS (DIet REsearch into the Cause and Treatment of Multiple Sclerosis) é uma associação sem fins lucrativos, fundada por Ashton Embry, que se dedica ao estudo e pesquisa na área da esclerose múltipla. Em Outubro de 2007 o Dr. Loren Cordain, do Institute of Paleolithic Nutrition, realizou uma apresentação [...]
27 de Abril, 2010
Autor: O Primitivo. Categoria: Primitivos| Saúde
Vídeo: A Longer Leaner Life
Vídeo: The Paleo Diet Challenge.
Vídeo: The Paleolithic Diet.
Vídeo: Paleo in a Nutshell Part 1: Food.
Vídeo: The Paleo Diet.
07 de Dezembro, 2009
Autor: O Primitivo. Categoria: Primitivos| Saúde
Prev Med. 2009 Oct;49(4):283-5. Epub 2009 Aug 15.
Evolution, body composition, insulin receptor competition, and insulin resistance. (pdf)
Eaton SB, Cordain L, Sparling PB.
Department of Anthropology, Emory University, 2887 Howell Mill NW, Atlanta, GA 30327, USA. sboydeaton@comcast.net
OBJECTIVE: Better understanding of the relationships between body composition and insulin resistance. RESULTS: Average human adiposity and sarcopenia have attained [...]