Canibais e Reis

Foto: "Dieta mediterrânica: uma alternativa saudável"
Fonte: Parlamento Europeu.
 
Mais uma revisão investigando a evidência que suporta uma ligação causal entre dieta e doença cardiovascular, mas esta é diferente porque, de acordo com os seus autores, é das únicas a avaliar a força das associações através dos Critérios de Bradford-Hill. Neste estudo foi então estabelecida uma escala de [...]

Download: What Does My Heart Scan Show v042805.pdf (247 kb)
 

Download: vitamin_d.pdf (555 kb)
 

Download: omega3.pdf (401 kb)
 

Download: lab_test_guide.pdf (192 kb)
 
Ligações relacionadas/essenciais:
Heart Scan Blog
Heart Disease (Health Central)
Track Your Plaque
Artigos da Health Central:
What is a “good” cholesterol level?
Reduce LDL naturally
Raise HD naturally
Reduce triglycerides naturally
Triglycerides, Mistreated and Misunderstood: Learn Why
What Your Doctor Didn’t Tell You About Lipoprotein(a)
Lipoprotein Testing: Why it’s So Important and Where You [...]

Vídeo: Healing from the Ground Up!.
 
Cheguei a este "Bauman College - Holistic Nutrition and Culinary Arts" pesquisando por artigos do Dr. Ravnskov. Acho alguma graça a este tipo de grupos, que se reúnem em torno de um guru, que depois lhes cobra rios de dinheiro por um qualquer retiro de jejum, ou à base de batidos [...]

The questionable role of saturated and polyunsaturated fatty acids in cardiovascular disease. (pdf)
Ravnskov U.
uffe.ravnskov@swipnet.se
A fat diet, rich in saturated fatty acids (SFA) and low in polyunsaturated fatty acids (PUFA), is said to be an important cause of atherosclerosis and cardiovascular diseases (CVD). The evidence for this hypothesis was sought by reviewing studies of the direct [...]

Dietary fat quality and coronary heart disease prevention: a unified theory based on evolutionary, historical, global, and modern perspectives. (pdf)
Ramsden CE, Faurot KR, Carrera-Bastos P, Cordain L, De Lorgeril M, Sperling LS.
Christopher E. Ramsden, MD Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Program on Integrative Medicine, University of North Carolina-Chapel Hill School of Medicine, CB# 7200, Chapel [...]

Aqui está mais um artigo do Dr. Uffe Ravnskov, um médico nitidamente desalinhado do pensamento oficial no que respeita aos lípidos (sim, porque nem todos os médicos pensam da mesma maneira, e nem todos eles ignoram a Ciência que contraria os inúmeros mitos de que não nos conseguimos ver livres), designadamente às gorduras saturadas:
"SATURATED FAT IS [...]

Fonte: Nephropal.
 
Artigo muito bom no Nephropal, sobre a influência da vitamina D na supressão da formação da placa ateroesclerótica por efeito da diminuição da inflamação e da formação de colesterol LDL oxidado:
 
NephroPal: Coronary Artery Disease and Vitamin D
 
Este artigo do Nephropal cita um estudo muito recente, publicado no jornal Circulation, sobre Vitamina D em diabéticos, e que [...]

Foto: T-shirt I Love Saturated Fat.
 
Este artigo é quase um duplicado de um recente, mas nunca é demais destacar esta série de artigos do nosso amigo Stephan que, de facto, numa estonteante e cristalina série sobre a Hipótese Lipídica, como que faz o funeral desta hipótese, tornando muito claro que o que interessa aqui não é a [...]

Effect of a high saturated fat and no-starch diet on serum lipid subfractions in patients with documented atherosclerotic cardiovascular disease. (pdf)
Hays JH, DiSabatino A, Gorman RT, Vincent S, Stillabower ME.
 
Cardiology Research, Christiana Care Health Services, Inc, Newark, Del 19718, USA. welldrhays@aol.com
 
OBJECTIVE: To determine whether a diet of high saturated fat and avoidance of starch (HSF-SA) [...]

 
O ATLAS DA SAÚDE NA EUROPA 2008, da Organização Mundial de Saúde, já está disponível on-line em formato pdf. Mais abaixo apresentam-se as estatísticas relativas ao aparelho circulatório, extraídas deste atlas, onde se pode constatar que Portugal é dos países da Europa com as mais baixas taxas de mortalidade cardiovascular. A França é dos países não só [...]