Primitivos
- NutriScience organiza Conferência "Nutrição, Epigenética, Gravidez e Pós-Parto", dada pelo Prof. Dr. Frits Muskiet, no Grande Auditório do Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, no próximo dia 13/Mar/2010
- Restrição calórica como melhor forma de prolongar a longevidade, algo em que um estilo de vida primitivo pode ajudar significativamente
- Paleolithic Diet Symposium List, em formato Doc, e artigo da Wikipedia sobre a Paleodiet, em formato pdf
- "A Dieta Humana Ancestral: como era e deveria ser um paradigma para a nutrição contemporânea?", um artigo do Dr. Boyd Eaton nos Proceedings of the Nutrition Society
- "A Verdade Nua", um artigo de Nina Jablonski na revista Scientific American
- The Paleo Diet Blog, o blogue oficial da dieta paleolítica está a bombar com excelentes artigos
- John Durant, um primitivo moderno na civilização, entrevistado no The Colbert Report
- DIETA DO PALEOLÍTICO, finalmente VALIDADA pela imprensa mundial e por algumas instituições oficiais, arriscará agora tornar-se (mais uma) dieta da moda?
- Desdobráveis da Fundação Weston A. Price (WAPF), sobre dietas tradicionais, mitos da nutrição, colesterol, gorduras saturadas e trans, manteiga, cancro e soja (actualizado)
- "Porque o corpo humano se parece como é", uma pergunta do Prof. Daniel E. Lieberman, professor de Biologia Humana Evolucionária da Universidade de Harvard
- "Caçadores-recolectores - uma perspectiva diferente", um artigo da Dra. Katharine Milton sugerindo que deveríamos aumentar consumo de vegetais e frutos, ao invés das proteínas e gorduras animais
- FORO DIETA PALEOLÍTICA, um fórum de debate sobre a dieta paleolítica, em espanhol, com inúmeras novidades, artigos, notícias, temas de saúde e desporto, receitas, etc.
- "Carga ácida da dieta, nutrição paleolítica e promoção de uma saúde evolucionária", um artigo recém-publicado do Dr. Loren Cordain
- Artigos recentes do Dr. Phil Goscienski, o Dr. da Idade da Pedra, autor do livro "Health Secrets of the Stone Age"
- Entrevista do médico sueco Dr. Staffan Lindeberg à RTP, realizada na sequência da conferência da NUTRISCIENCE em Outubro/2009, em Lisboa-Portugal
- Mark's Dailly Apple, o melhor paleo-blogue da Internet? Claramente, e destacado!
- "Dieta paleolítica, tão simples que até os homens das cavernas a seguiam", um artigo publicado no Washington Post
- "Tornar-se humano: evolução e inteligência" e "Evolução humana: um novo olhar", edições especiais da revista Scientific American sobre evolução humana
- "Evolução, consequências e futuro de plantas e animais domesticados", um artigo de Jared Diamond na revista NATURE
- "Esperança de vida e tendências da saúde nas sociedades modernas", um artigo de Graham Williamson
- "Maus, enbrutecidos e pequenos?", um artigo publicado no The Ecologist em 1999, e depois pela Fundação Weston A. Price
- 10ª Conferência WISE TRADITIONS 2009, promovida pela fundação Weston A. Price, honrando os alimentos tradicionais e sagrados
- Casa do Penedo, uma habitação ao estilo primitivo da idade da pedra, na Serra de Fafe, Portugal (é uma casa portuguesa concerteza)
- Especial SOBREVIVÊNCIA, com Bear Grylls, no Discovery Channel, esta 5a-feira, 31/Dez
- "Sindrome de Asperger e Autismo", um guia para os pais, uma forma de conectar pessoas e comunidades relacionadas
- Paleodieta, dieta do paleolítico, dieta do homem das cavernas, dieta da idade da pedra, alguns vídeos explicando em que consiste este conceito (r)evolucionário
- Entrevista sobre a cada vez mais famosa Dieta do Paleolítico, com o Dr. Loren Cordain, conduzida por Lilou Mace do Lanutrition.fr
- "The Paleolithic Solution", um podcast de inspiração PALEO trazido pelo treinador Robb Wolf (recomendado)
- Elevada carga glicémica das batatas é promotora de insulino-resistência, explica o Dr. Loren Cordain nesta Paleo Diet Newsletter de Dezembro de 2009
- 2009 foi um ano fantástico, com as ilustríssimas visitas do Dr. Loren Cordain e do Dr. Staffan Lindeberg a Portugal e, algo muito mais modesto, a entrada em pleno serviço deste blogue de inspiração paleolítica e evolucionária
- "Temos um Neandertal dentro de nós?", pergunta-nos a revista New Scientist, em jeito de anúncio para as extraordinárias novidades que a genética humana nos trará em 2010
- "Aspectos evolucionários da dieta e da resistência à insulina", um artigo publicado na World Review of Nutrition and Dietetics
- "A JORNADA DO HOMEM", um documentário da National Geographic disponível também no Youtube
- Homem do paleolítico consumia cereais há 100 mil anos, portanto em tempos mais recuados que os da nossa era agrícola e industrial?
- Entrevistas com o Dr. Loren Cordain na WOR News Talk Radio, pelo Dr. Ronald Hofman, uma muito recente (03-12-2009) e outras duas mais antigas
- "Evolução, composição corporal, receptor insulínico e resistência à insulina", um artigo do Dr. Loren Cordain
- "Resolvida uma questão de 10.000 anos sobre o pão e o leite", um artigo do Dr. Loren Cordain na PaleoDiet Newsletter
- "Plano Primitivo" de Mark Sisson, com uma Pirâmide Alimentar do Paleolítico, ou seja, aquela com que sempre evoluímos nos últimos 2 milhões de anos (e será possível mudá-la por completo agora, esperando que isso não influencie em nada a saúde?)
- "Tendências Seculares em Portugal", um artigo da investigadora portuguesa Prof. Cristina Padez
- A verdadeira razão da extinção dos dinossáurios!
- "Dizer uma coisa repetidas vezes [naturalmente] não a torna verdadeira", um artigo provocativo de Jenny Ruhl, no Diabetes Update
- "Dieta paleolítica adopta um modelo primitivo e evolucionário para a saúde", um artigo de Robert O'Callahan
- "Muito andei para aqui chegar", um artigo de inspiração paleolítica, pelo Dr. Francisco do Rosário, médico endocrinologista da APDP
- Mais uma excelente entrevista com Dr. Loren Cordain, acerca de dieta do paleolítico, de Agosto de 2008
- Segredos de uma boa forma física evolucionária, por Arthur de Vany
- Saúde e boa forma física num contexto evolucionário, explicada por Keith Thomas (RECOMENDADO)
- "Dieta paleolítica promove maior vitalidade nos últimos anos de vida", um artigo de Pedro Bastos na Paleodiet Newsletter
- Doutrinação paleolítica em vídeos do Youtube, para você se recordar de onde veio, do estilo de vida que sempre teve e dos alimentos que sempre consumiu, e que agora está a tentar mudar por completo, para ficar muito saudável, mas isso não está a funcionar, pois não?
- "Food and Western Disease", novo livro do Dr. Staffan Lindeberg, será publicado neste próximo mês de Dezembro, 2009
- Paleo-novidades: novo blogue do grupo da paleodieta e novo canal no Youtube da Nutriscience
- Sobre a conferência da NUTRISCIENCE com o Dr. Staffan Lindeberg, mais uma grande lição acerca das vantagens para a saúde em geral dos estilos de vida primitivos
- Conferência "Nutrição e Doenças da Civilização - Os estudos da Universidade de Lund", com o Dr. Staffan Lindeberg, dia 31 de Outubro
- Artigos publicados pelo Dr. Staffan Lindeberg, como primeiro autor ou em co-autoria, uma última série informativa a servir de apoio para o que vamos ouvir na conferência já amanhã, Sábado (31/Out), no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, no Monte de Caparica (evento recomendado)
- PALEOLITHIC DIET SYMPOSIUM LIST (1997-2005), uma lista de debate sobre dietas primitivas, actualmente inactiva mas repleta de debates de grande nível científico (para download)
- Cerca de 70% do aporte calórico das sociedades ocidentais é proveniente de alimentos que os Kitava desconhecem, e que "por acaso" até nunca estiveram disponíveis durante a evolução humana, designadamente lacticínios, óleos, margarinas, cereais e açúcares refinados
- Dr. Staffan Lindeberg explica porque os cereais "saudáveis" da civilização, afinal, não são assim tão saudáveis quanto isso, porque o ácido fítico destes se agrega aos minerais, formando sais insolúveis (fitatos), diminuindo assim a absorção daqueles por este mecanismo. Os cereais dão assim importante contributo para a deficiência em ferro tão tipica da civilização
- O paradoxo das ilhas Trobriand: a boa forma física dá saude ou a saúde é que proporciona boa forma física? Independentemente disto, a chave para ambas está certamente num estilo de vida natural, longe da civilização
- O estudo dos Kitava, da Papua-Nova Guiné, sobre um povo que desconhece as doenças cardiovasculares da civilização, apesar da relevante prevalência aterosclerótica nesta parte do mundo, explicado pelo Dr. Staffan Lindeberg
- Conferência "Nutrição e Doenças da Civilização - Os estudos da Universidade de Lund", com o Dr. Staffan Lindeberg, neste próximo Sábado, 31 de Outubro, das 9:30 às 13:15, no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, no Monte de Caparica
- "Alimentando as nossas crianças: princípios intemporais para melhorar a aprendizagem, comportamento e saúde através da nutrição", um documento da campanha Nourishing Our Children da Fundação Weston A. Price
- "Homem moderno, um desajeitado", um artigo de John Mehaffey para a Reuters
- "A DIETA PALEO", uma crónica do Dr. Roni Moya publicada na revista Saber Viver de Outubro/2009
- Wise Traditions, o jornal periódico da Fundação Weston A. Price
- Algumas ideias e sugestão de estudo sobre os Kitava, da Papua-Nova Guiné, para tirarmos o melhor partido desta segunda conferência do ciclo "Nutrição e Doenças da Civilização" com o Dr. Staffan, a realizar-se a 31 de Outubro próximo
- "Dieta do Homem das Cavernas" entre as 10 dietas mais bizarras de todos os tempos
- "Guia Paleolítico y Neolítico", uma publicação do Museu Arqueológico Nacional de Espanha, e alguns artigos sobre dietas primitivas ibéricas
- "Son of Grok", outro sedentário transformado em atleta e também blogueiro, igualmente saído do "Desafio Primal Blueprint", de Mark Sisson
- "This Primal Life", que é como quem diz, esta vida não-primitiva estava a dar cabo de mim!, mais um blogue primitivista saído do “Desafio Primal Blueprint”
- PANU, um blogue do Dr. Kurt Harris com abordagem à nutrição paleolítica através da medicina clínica, da biologia evolucionária e da paleoantropologia
- Castle Grok, mais um blogue primitivista saído do "Desafio Primal Blueprint" promovido pelo nosso amigo Mark Sisson
- Fotografias de pequenos-almoços, de almoços, de compras e de frigoríficos da comunidade paleolítica seguidora do Mark's Daily Apple, e também alguns vídeos "primal blueprint fitness"
- Vídeos da Fundação Weston A. Price (WAPF), com extractos das conferências desta fundação promotora das dietas tradicionais
- Diabetes Tipo 1, uma condição clínica na qual uma Paleodieta, isenta de leite/lacticínios e de cereais "saudáveis", poderá representar um grande benefício para a saúde
- "Tornar-se Humano", um documentário interactivo, desenvolvido pelo Institute for Human Origins, que explica a história da evolução humana
- Alguns artigos (dispersos) da revista Wise Traditions, da Fundação Weston A. Price
- Livros de nutrição e estilo de vida primitivos recomendados (actualização)
- "Devemos treinar como um homem das cavernas", pergunta um artigo de opinião da revista Runner's World?
- Reconstrução paleoartística das feições de um homem de Neandertal, ou como estes nossos primos, afinal, não eram tão diferentes de nós como até agora se julgava
- Ainda sobre o consumo de frutose, ou como "não é nada boa ideia comer fruta livremente"
- O Relato dos Bosquímanos, novamente na Série Culturas, do Canal Odisseia
- Pirâmides alimentar e desportiva paleolíticas, estas sim, são mesmo para levar a sério e incorporar no seu estilo de vida
- O desafio de saúde "Padrão Primitivo" (ou "Primal Blueprint"), proposto por Mark Sisson
- Algumas fotos de comida verdadeira, para desintoxicar destas comidas da civilização - cereais/amidos, leites de soja, margarinas, bolachinhas, hamburgers, refrigerantes, batatas, açúcares, produtos embalados em plásticos, armazenados em prateleiras durante meses, "junk foods" de todo o tipo
- Nephropal, um novo blogue de inspiração paleolítica, sobre nefrologia, mantido por um médico desta especialidade
- Facas de cozinha para a mulher primitiva moderna, pelo designer Matthias Kaeding
- "Você vai sentir a minha falta quando eu tiver desaparecido", um artigo da New Scientist sobre a quase-extinção de muitos primatas em África
- "O Desaparecimento dos Neandertais", um artigo da Scientific American sobre a história dos nossos antepassados mais recentes
- Alguns vídeos de inspiração paleolítica, um estilo de vida quase impossível de manter na civilização, mas que ainda assim podemos emular parcialmente
- Documentários sobre evolucionismo, cosmos, origens da vida, ciência, planetas e o universo, uma colecção extraordinária de vários vídeos no Youtube
- 'Uma história ardente: o papel do fogo na história da vida', um artigo publicado na revista BioScience
- Wallpaper paleolítico, para um desktop computacional em maior consonância com o seu perfil evolutivo
- Acerca das notícias anti-proteínas (e anti-gorduras) animais, e portanto pró-vegetarianas, recorrentemente publicadas pela imprensa
- Conferência com Dr. Loren Cordain em Portugal, sobre doenças da civilização e auto-imunidade, realizada no passado mês de Maio/2009, provavelmente um dos momentos mais altos da ciência da nutrição em Portugal
- Já está na hora de voltarmos a emular os tempos ancestrais e de esquecer estas recomendações modernas. Dietas primitivas, andar a pé, paleodieta, povos primitivos, isto diz-lhe alguma coisa?
- Comunidade paleo a bombar HDL, com colesterol total em alta, triglicéridos e insulina em baixa, e com dietas ricas em gorduras saturadas saudáveis, de que é óptimo exemplo o óleo de coco (ácido láurico)
- Só com guerras e muita gente é que ficámos 'humanos', ou como o desenvolvimento cultural e a demografia também influenciam decisivamente a evolução
- Livro THE PRIMAL BLUEPRINT, de Mark Sisson, grande impulsionador da comunidade paleo, já está a ser expedido
- Artigos de referência com abordagem evolucionária à importância da actividade física, ou as razões científicas para você não passar muitas horas sentado nessa cadeira
- Wildfitness propõe-nos método para converter humanos zoológicos novamente em humanos selvagens
- Boas razões para não perder a conferência com o Dr. Loren Cordain, que se realiza já nesta 2a-feira (18/Maio)
- Alguns artigos científicos importantes, que ajudam a enquadrar o que vamos ouvir na conferência com o Dr. Loren Cordain neste próximo dia 18 de Maio
- Conferência ‘Nutrição e Doenças da Civilização’, com o Prof. Loren Cordain, realiza-se no Auditório da Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa, dia 18 de Maio
- A importância do exercício explicada numa perspectiva evolucionária, ou como nem sempre ainda mais exercício é melhor para a saúde
- Estudo sobre os Kitava, da Papua Nova-Guiné, conduzido por Staffan Lindeberg, e a análise do Whole Health Source
- O corpo humano evoluiu com uma paleodieta durante milhões de anos, uma boa razão para não abandonarmos a nossa alimentação ancestral
- Conferência 'Nutrição e Doenças da Civilização', com o Prof. Loren Cordain, em Lisboa, dia 18 de Maio
- Entrevista com o Dr. Loren Cordain, autor de 'The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed to Eat', no The Livin Low Carb Show
- Impacto das gorduras saturadas na saúde humana, ou como não existe razão evolucionária para a recomendação oficial de limitar estas gorduras a 10% da energia
- Estudos de intervenção envolvendo dietas de tipo paleolítico, ou como não deveríamos ter deixado de comer como os nossos antecessores caçadores-recolectores da idade da pedra
- Da introdução de Canibais e Reis, ou como a intensificação produtiva conduz sempre ao esgotamento ambiental
- Entrevista do Dr. Loren Cordain na Super Human Radio e outras entrevistas on-line
- Ordem dos Médicos Britânica reconhece importância do paradigma das dietas primitivas
- Saúde, condição física, nutrição e exercício em sociedades primitivas, por Pedro Bastos
- A hipertrofia dos nossos antecessores paleolíticos, explicada por Pedro Bastos
- Carga ácida da dieta e implicações na osteoporose e sarcopenia
- Como nos tornámos humanos, breve texto de uma conferência na Gulbenkian, pela prof. Eugénia Cunha
- Documentário sobre o Projecto Genográfico ou como a genética populacional demonstra que todos somos africanos
- Dieta do paleolítico evita perigo das lectinas dos cereais, um factor de risco cardiovascular e para a saúde em geral ainda pouco conhecido
- Projecto The Life Spotlight entrou hoje on-line, numa parceria promissora que resulta dos esforços de Scott Kustes e Mike O’Donnell
- Sobre a importância de se andar pé ou como a vida sedentária é determinante para a progressão das doenças cardiovasculares
- Comida para um cérebro mais desenvolvido, ou como a nutrição funcionou como força-motriz da evolução humana
- Caça tradicional à baleia no mar de Timor por oposição à devastadora caça industrial japonesa
- Narrativa Yanomami da chegada dos brancos ou a civilização contada por quem nunca pediu que ela chegasse
- A dieta paleolítica, ao contrário do que os neo-atkinianos pensam, não é nem nunca foi uma dieta low-carb
- Diversidade cultural são 230 povos indígenas no Brasil, distribuídos por 630 terras, falantes de 180 línguas
- Nutrition and Physical Degeneration, um testemunho precioso dos estilos de vida tradicionais para as gerações futuras
- Próximos documentários no Canal Odisseia, na Série Culturas
- O relato dos bosquímanos, um documentário sobre o povo do Calaári no canal Odisseia
- A necessidade de correr longas distâncias é inerente à condição humana? Para os bosquímanos caçadores do Kalahari esta pergunta nem se coloca
- Fórum Low Carb Muscle e alguns livros de referência indispensáveis
- Óleos vegetais, trigo e açúcares prováveis implicados na actual epidemia de obesidade
- A dieta humana perfeita acompanhou sempre a nossa evolução ao longo de milhares de anos
- Sugestões documentais no canal Odisseia, da série Culturas
- Fundações Weston A. Price e Price-Pottenger, estilos de vida tradicionais para uma vida melhor
- Próximos programas na série Culturas, do Canal Odisseia
- Um extraordinário exemplo de inteligência de grupo, ou como a união faz a força
- Sociedade contra o Estado, por Pierre Clastres
- O caminho adiante, por John Zerzan
- Nomadismo feral, em oposição ao sedentarismo da civilização
- Do primitivismo à civilização, um caminho necessariamente irreversível?
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Conferência NutriScience com Prof. Frits Muskiet, em Lisboa, 13/Mar/2010
No próximo dia 13 de Março (Sábado), A NutriScience vai organizar a conferência "Nutrição, Epigenética, Gravidez e Pós-Parto" dada pelo Prof. Dr. Doutor Frits Muskiet. Veja o programa do evento clicando aqui.
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The Fitness Spotlight (Mike O’Donnell & Scott Kustes)
- Structuring Your Training Periodization
- Best of the Past: Trainer Tells All – What I Have Learned About Health and Fitness
- Break Bad Eating Habits With Intermittent Fasting
- What is the Best Cardio Workout Routine?
- Survey Poll for Our Readers: What Would You like to see in 2010 at Fitness Spotlight?
- Time Sensitive Info – TacFit Bodyweight Workout Deal till this Fri
- Sprinting Training: How To Run Faster
- Video Rountable – Storing Fat, Barefoot Running, Ab Workouts, Big Lies, Suspension Trainer
- Day 30: Phase III – Adjust and Maintain
- Day 26: Personal Goal Setting
StrongLifts
- Best of StrongLifts.com: February 2010
- Why Milk Is The Ultimate Post Workout Food
- The 4 Most Popular Fat Myths Debunked
- Best of StrongLifts.com: January 2010
- StrongLifts 5×5 Success Story: How Exodus Got Ripped
- Why HIIT Is NOT Better For Fat Loss
- 5 Reasons Why You Can’t Lose Fat
- How to Easily Achieve Your Goals in 2010
- New Year’s Resolutions: Here’s How to Achieve Them
- Best of StrongLifts.com: December 2009
AmpedTraining
- Research indicates athletic performances may have peaked
- A Defense of Round-backed Deadlifting
- Using Spreadsheets to Plan Training
- More of my ranting available online
- Anecdotes, Observations, and Bro-Science
- Occlusion, Ischemia, and ‘The Pump’
- A Couple of New Workouts and Articles Up
- ‘Functional’ Cross Training vs. Specific Training: General Means General
- Bodybuilding has lied to you – the fallout
- Bodybuilding has lied to you, and that’s why you’re still skinny.
Relative Strength Advantage
- Mark McManus Interview, The Muscle Hacker Shares His Wisdom On Building Muscle And Carving Out A Six Pack
- My Top Ten Favorite Asian Movies… What Are YOURS?
- How To Get Insanely Good At Chin-ups And Pull-ups
- Running Stairs – The Most Badass Fat Loss Conditioning Drill… Ever!
- Starting A Diet – Jennifer Connelly And The Day The Earth Stood Still Have Something To Teach You
- Renegade Blogger Exposes The Fitness Industry Supplement Conspiracy
- Renegade Rows – Do You Make These Mistakes? Part II
- Renegade Rows – How to Get Ridiculously Hard Abs, Part I
- Video Reveals Stallone’s Workout: 62 And Still Killin It in the Gym! The Sly-O-Rama Continues!
- The L-Sit – Train Your Abs Like A Gymnast
Muscle Hack (Mark McManus)
- How To Build Six Pack Abs
- How To Get Bigger Forearms With This 1 Exercise
- 2 US Soldiers Get Ripped And Show You Their Pics!
- How To Get Lats Like A Bat’s!
- The Power Of The ‘Anabolic Window’
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- Discover What P.O.P. Is & Why It Promotes Maximum Muscle Growth
- The Best Exercise For Big Triceps
- How To Make Incredible Gains In The Next 28 Days!
- How To Build Muscular Pecs Like A Cartoon Superhero!
Leangains
- 10 Random Thoughts On Weight Training
- Maintaining Low Body Fat
- Occam's Razor
- How to Deal With Water Retention: Part Two
- How to Deal With Water Retention: Part One
- The State of The Fitness Industry Today
- The Marshmallow Test
- Short Interview
- Supplements You Might Actually Find Useful
- Dirty vs. Clean Dieting: Roundtable
Conditioning Research
- Exercise dependence?
- It is multifactoral....
- Art DeVany comments on my interview with Keith Thomas
- When I am 71 I want to be able to do this!
- An amazing 5 year old.....
- High-Intensity Intervals Vs. Traditional Exercise
- ketogenic diet plus weight training
- Keep your veggies in the light?
- Low Carb diets reverse clogged arteries
- Interview with Keith Thomas - A Paleo Pioneer
Body Recomposition (Lyle McDonald)
- No Regrets Part 3
- No Regrets Part 2
- No Regrets Part 1
- The Bodybugg/GoWear Fit
- Winter of Discontent – Book Review
- Active Versus Passive Recovery
- Nutrient Intake, Nutrient Storage and Nutrient Oxidation
- Muscle Growth and Post-Workout Nutrition
- Muscle Loss While Dieting to Single Digit Body Fat Levels – Q&A
- Obesity and Physical Inactivity: The Relevance of Reconsidering the Notion of Sedentariness
Free the Animal (Richard Nikoley)
- The Rob Breakenridge Interview; AM 770 CHQR, Alberta
- They Had to Say “Caveman,” Dammit!
- Links & Quick Hits
- Two Meals: Grassfed Brisket & Twice Cooked Scallops Sous Vide
- Sunday Afternoon With Scotch & Doggies
- Is Grassfed Beef Too Pricey?
- Weekend Farmer’s Market Pics
- Isn’t It Time For Anthony Colpo to Get a Life?
- Avocado Sign Fail
- Breakfast Variety
Primal Wisdom (Don Matez)
- My Meals: 3/9/10 Breakfast
- My Meals: 3/7/10
- Paleo Diet pH IV: Weston Price on pH
- My Meals: 3/5/10 and 3/6/10
- Paleo Diet Basics: Why I Eat Walnuts
- Paleo Diet pH: Does It Matter? – Part III
- Paleo Diet pH: Does It Matter? – Part II
- Natural Supplements Cocktail Extends Health and Life of Mice
- Paleo Diet pH and Eskimo Health – Part I
- My Meals 2/22/2010
At Darwin's Table (Dr. Daniel Basset)
- Say No To Raw Food
- Paleo Exercise Will Heal You!
- Paleo Success – Part III (Back to the Paleo Garden)
- Paleo Success Story – Part II (The Paleo Path)
- Paleo Success Story – Part 1
- The Moral Dilemma – Killing Animals For Food
- Were Humans Persistence or Ambush Hunters?
- Monkey Mom’s Cause Diabetes
- Paleo Exercise Routine
- Intermittent Fasting
Weston A. Price Foundation
- Why Babies Should Not be Fed Soy
- Including Baby at the Family Table
- Pilot Research Study Live Blood Analysis of Adults
- Caustic Commentary, Winter 2009
- Herons Part of the Paint Rock Valley
- Soy Formula Panel Caves to Industry Pressure
- Soy Bioterrorism
- Down and Dirty with Kids in the Kitchen
- Continuous Brewing: Tastier, Easier and Superior Kombucha
- The Scandal of Sewage Sludge
Nutrition and Physical Regeneration
- Pemmican Is Not Jerky: Jerky Is Not Pemmican
- Fluoride Follies: If You Care About Your Teeth And Health
- Flash! Omega 6 (LA) and Omega 3 (ALA) Are Not Essential Fatty Acids
- A Gem From The Past – 1936 Film Clip With Dr. Weston Price
- Mo' Buttah Mo' Bettah! – Midweek Musings Around The Web
- The Man I Smell Like
- Why I Quit HIV: The Aftermath
- Why I Quit HIV
- Mo' Buttah! Mo' Bettah! Musings From Around The Web
- The Inner City Urban Farmer
NephroPal (Dr. Kenneth Tourgeman)
- MY TAKE (OPINION) ON OUR ANCIENT ANCESTORS LIFE EXPECTANCY - By Billy E
- CAN GLYPHOSATE HERBACIDE FORMULATIONS DAMAGE HUMANS?
- Clinton by Billy E
- Nutrigenomics and Hypertension
- I'm all shook up! (part I)
- Fructose, Vitamin D, and Calcium
- You are what they eat
- Look What Happened On The Way Back To The Cave
- Phat Fat: Mobilization v. Accumulation
- The Mechanisms of Green Tea
Hyperlipid (Dr. Pedro Dobromylskyj)
- Getting fat is good: Official
- Lipoprotein(a) and the Fairies at the bottom of my garden
- Lipoprotein(a) and tissue transglutaminase
- Intellectual honesty vs obfustication
- Intimal wall volume reductions with weight loss
- A tale of two abstracts
- Arteriosclerosis images (2): Models
- Arteriosclerosis in 1957
- Saturated fat and sdLDL?
- Physiological insulin resistance: Dolphins
Animal Pharm (Dr. B.G.)
- Auto-Tuning Lp(a): Value of Low Carb, High Sat Fat
- Dietary Carb 20-40 grams/day To Control BG
- Hypertension and the X-Image
- Momofuku Pork Bun SERVES 1
- Krauss is in the HOUSE: 'Low-fat Message Was a MISTAKE'
- Primal Nutrition 101, B-A-B-Y !
- Our Ancestral Neolithic World
- (NSFW) Evolutionary Muscles, Skin, Fat
- 'Beware Of the Sexy Metcon...'
- Happy New Year! 10 Gifts of Evolution
Stephanie's Page
- Statins and Myoglobin: How Muscle Pain and Weakness Progress to Heart, Lung and Kidney Failure
- 2. The Biological Mechanism of Statin Drugs
- 3. Statins, Muscle Pain and Weakness, and Rhabdomyolysis
- 4. How Muscles Maintain their Energy Supply
- 5. Managing Energy Needs During Extreme Exercise
- 6. Extreme Exercise can lead to Rhabdomyolysis
- 7. Myoglobin: The Good, The Bad, and the Ugly
- 8. How Cholesterol Protects Membranes and Saves Energy
- 9. The Evidence of Statin Damage to Muscles
- 10. Statins and Heart Failure
Health-and-Age News
- Your Glycated Hemoglobin (HbA1c) Predicts Cardiovascular Risk
- The Only Proven Fountain of Youth
- Coffee and the Risk of a Stroke
- How Doctors Can Use “The Placebo Effect”, Ethically
- Sound Advice on Treating Muscle Cramps
- Feeding Tubes Shouldn’t Be Needed for Dementia Patients
- Poor Eyesight in the Elderly, if Untreated, May Predict Dementia
- Statins and the Risk of Incurring Diabetes
- Herbal Meds Can Worsen Asthma
- Glaucoma Medication Can Protect You from Early Death
Pesquisa
- “Vitamina D dispara e arma o sistema imunitário”, um artigo do Daily Telegraph
- NutriScience organiza Conferência “Nutrição, Epigenética, Gravidez e Pós-Parto”, dada pelo Prof. Dr. Frits Muskiet, no Grande Auditório do Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, no próximo dia 13/Mar/2010
- Treino de força bruta primitiva, à moda de “dinossauros” como o campeão Brooks Kubik, um artista da cultura física tradicional
- Gorduras saturadas, a opinião da nutricionista Isabel de Los Rios e de mais alguns especialistas que pululam pelo Youtube
- Cientista-chefe da agência inglesa Food Standars Agency, Dr. Andrew Wadge, explica-nos as razões pelas quais devemos reduzir o consumo de gorduras saturadas (actualizado)
- “Colesterol ‘mau’ não é aquele que você pensa”, um artigo de Paul Scott na revista Men’s Health, ou menos uns tantos pregos no caixão que condenou injustamente as gorduras saturadas (actualizado)
- “Como viver 100 anos”, um Especial da revista TIME sobre o que devemos fazer para aumentar a nossa longevidade
- Documentário “Autismo Fabricado nos EUA”, explorando eventual causalidade entre autismo e vacinas, poluentes químicos e ambientais, etc.
- Restrição calórica como melhor forma de prolongar a longevidade, algo em que um estilo de vida primitivo pode ajudar significativamente
- “A Cultura Slow-Food”, Tese de Mestrado em Artes e Antropologia de Alice Frances Aldous-Worley, apresentada à Stony Brook University
- Michael: Fico feliz que tenha gostado do artigo. Obrigado pela menção!
- NADIR CASTILO: Muito boa a lembrança do trabalho da Dra Denise Carreiro, sou nutricionista e acho que o trabalho da Dra Denise Carreiro é realmente desbravador. Se
- emerson cardoso: Otimo artigo, muito bom mesmo. Eu traduzi o primeiro video no post em meu blog no qual voce comentou: http://www.anovaordemmundial.com/2009/09/epid
Álbum fotográfico
Canibais e Reis
"As populações da Idade da Pedra tinham vidas mais saudáveis do que a maior parte do povo que surgiu imediatamente depois delas. Quanto a facilidades, como a boa alimentação, os divertimentos e os prazeres estéticos, os primitivos caçadores e recolectores de plantas gozavam de luxos que só os mais ricos dos nossos dias podem gozar" - Marvin Harris (1927-2001).