Canibais e Reis

 
Eu não tenho acesso ao texto integral deste artigo, mas a julgar pelo sumário deve ser um grande artigo. Repare-se só no cenário tenebroso montado. Na escuridão da noite, um alto executivo, com mais de 45 anos, inicia um jantar pesado, carregado de gorduras animais, muitas delas saturadas. O indivíduo come esta coisa assustadora, e 7 [...]

A Amazon Books tem uma coisa chamada LISTMANIA, que permite listar as nossas preferências de livros. O meu perfil na Amazon, com as respectivas LISTMANIA, pode ser consultado aqui. Para você criar a sua própria LISTMANIA siga as instruções da Amazon que estão aqui. Mais abaixo alguns dos meus livros favoritos, nos quais eu aprendi quase tudo o [...]

Foto: "Food is a weapon : Don’t waste it!", 58 x 41 cm, 1943, United States Division of Public Inquiries, Office of War Information.
 
Veja também estas listmania na Amazon Books! Falta algum livro importante na lista abaixo? Por favor deixe as suas sugestões nos comentários.
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[01] - "The Primal Blueprint" (2009), Mark Sisson, Primal Nutrition, Inc.
[02] - "Food [...]

 
It’s Here! The 2011 Fat Loss Bible Update!
Eu não conheço esta nova versão, apenas a anterior, mas recomendo-a de olhos fechados.
 

Palestra, slides e documento anti-mitos do colesterol do Dr. Barry Groves, autor do livro TRICK AND TREAT e membro do obscuro grupo anti-colesterol THINCS. O livro deste autor é dos meus favoritos, logo a seguir ao livro do Colpo, pois claro. Para mais informações, visite a página do Dr. Groves aqui.
 

Vídeo: Wise Traditions UK - Barry Groves.
 

Download: Homo%20Carnivorous-WAPF2.pdf [...]

 
Robb Wolf é um ex-campeão de competição de powerlifting, editor da Performance Menu, ex-aluno do Prof. Loren Cordain e formado em bioquímica. É ainda treinador/preparador físico de Crossfit e grande especialista em dietas primitivas, sendo autor do livro recente The Paleo Solution: The Original Human Diet. As suas áreas de interesse passam pelo treino CrossFit, [...]

Já que estamos numa de ironias, aqui vai mais uma. Abaixo segue uma discussão do Fórum Low-Carb Muscle, actualmente desactivado e na época gerido por Anthony Colpo, autor do livro "The Great Cholesterol Con", provavelmente o meu autor e livro favoritos. O tema da discussão era o livro de Gary Taubes, "Good Calories, Bad Calories", um [...]

 
Definitivamente, os japoneses não querem nada com a hipótese lipídica. Veja só os gráficos de colesterol total e LDL vs mortalidade na página 66 desta meta-análise, são de deitar as mãos à cabeça.

World Rev Nutr Diet. 2009;100:63-70. Epub 2009 Aug 17.
Blood cholesterol as a good marker of health in Japan. (pdf)
Ogushi Y, Hamazaki T, Kirihara [...]

 Hans Wu Health System
http://hanswuhealth.blogspot.com
 

Download (scribd): Beyond-the-Paleo-Diet.pdf

Há uma série de livros antigos preciosos nesta colecção da Soil And Health Library.

The Alternative Medical Therapies Library
http://www.soilandhealth.org/02/0201hyglibcat/0201hyglibcat.html
 
Longevity and Nutrition Library
http://www.soilandhealth.org/02/0203CAT/0203longevitylibcat.html
 
Holistic Agriculture Library
http://www.soilandhealth.org/01aglibrary/01aglibwelcome.html