Canibais e Reis

Foto: Carlos Lopes, medalha olímpica na maratona 1984.
 
Estive a ver agora o documentário da RTP Memória sobre Carlos Lopes, o português que dominou o atletismo mundial nos anos 70 e 80. Eu sou pouco dado a ter ídolos mas, no caso de Lopes, temos necessariamente de o colocar num pedestal. Não poderia ser para menos. Tratou-se de [...]

Do livro "Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in the Markets and Life", um artigo interessantíssimo sobre andar a pé. Pode ser lido através da página do autor, aqui. Descobri este artigo lendo o Conditioning Research, aqui.
 

Download: whyIwalk.pdf

Figura: 28.ª edição do Troféu de Oeiras.
 
O Concelho de Oeiras como sempre, também no desporto popular, continua a dar cartas. Em 2010 teremos a 28ª Edição do Troféu de Oeiras, um conjunto de provas locais com o intuito de motivar os munícipes para o desporto. Pode obter o Regulamento deste ano aqui e o Calendário Oficial 2010 aqui. Está [...]

Vídeo: Calendário Nacional 2010 de Triatlo em Portugal
 
O Triatlo é um desporto espectacular, e está com uma força tremenda e em ascensão em Portugal. Veja o calendário da Federação de Triatlo Portugal para 2010 aqui.
 

Calendário Nacional 2010 de Triatlo em Portugal
O quadro competitivo em 2010 apresenta alterações nos modelos competitivos e organizativos que visam melhorar a qualidade dos [...]

Runner’s World The Runner’s Body: How the Latest Exercise Science Can Help You Run Stronger, Longer, and Faster
Pela equipa que faz o blogue THE SCIENCE OF SPORT, os jovens Ross Tucker e Jonathan Dugas, em colaboração com Matt Fitzgerald, um corredor experiente e também prolífico autor de livros nesta área. Leia o artigo dos autores [...]

Foto: Corredores alongando. Fonte: Nike Corre.
 
Cool Down Not Vital after Hard Workout

Você provavelmente já assistiu, no final de uma qualquer corrida popular, porventura algo intrigado, aos corredores "alongando", conforme se costuma dizer na gíria da corrida. Trata-se de exercícios de alongamento muscular, por regra estáticos, isto é, em que não existe movimento de grupos musculares. Para que [...]

Vídeo: Oprah Show - Como manter-se jovem
 
Confesso que sou fã da Opra Winfrey e deste tipo de programas de debate, educacionais,etc. E adorei este reportagem, em que se faz um teste de avaliação de envelhecimento (em inglês, anti-agging) a um grupo de cem mulheres da audiência do programa. A minha parte favorita é quando revelam que, desse [...]

A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica promove a 3ª CORRIDA DE SÃO DOMINGOS (9 km), no próximo dia 3 de Janeiro de 2010, com início às 10h30. Para mais informações, veja o regulamento completo aqui. Esta é a sugestão de um leitor deste blogue, e também corredor, o José Carlos. Eu estou inclinado [...]

 
Eu gosto destas estórias, do indivíduo que estava "na fossa" mas, pela força de vontade, certo dia levanta-se do sofá e consegue mudar a sua vida por completo. E o Ex-gordo CID, um brasileiro que eliminou 200kg de peso corporal, é um excelente exemplo disso. O seu percurso é também, em certa medida, o meu e [...]

Vídeo: 1ª São Silvestre de Lisboa, 2008.
 
Eu tornei-me fã incondicional das corridas populares e gosto muito destas provas. O atletismo é um desporto nobre em Portugal, o que mais medalhas e prestígio tem dado ao nosso país. As provas populares são como que um reflexo deste gosto do povo pela actividade humana mais natural, que é [...]