Canibais e Reis

Download (Excel): running-10k-wristband.xls
 
Antecipando esta Corrida do Tejo 2010, a prova de atletismo popular mais bem organizada de Portugal e que se realiza já a 24 de Outubro, portanto no final deste mês, aproveito para divulgar aqui uma folha de cálculo em Excel que permite calcular bandas de pulso. Sim, especialmente para todos os paleoatletas que por [...]

 
A Câmara Municipal de Peniche leva a efeito a 31ª CORRIDA  DAS FOGUEIRAS, integrada no 30º Troféu Spiridon, no próximo dia 26 de Junho de 2010, com partida do Largo da Ribeira, pelas 21:30, e chegada ao mesmo local. Pode inscrever-se através da página oficial, e pode consultar o regulamento da prova aqui. Este ano vou [...]

História dos principais campeões portugueses no atletismo. Disponível aqui.

Download: atletismo-campeoes-portugal.pdf (1.02Mb)

CALENDÁRIO DE PROVAS DE ATLETISMO
CORRIDAS POPULARES 2010 - PORTUGAL
(para obter este calendário em pdf clique aqui)
 
Janeiro 2010
03 (Dom) - 9km – 3ª Corrida de São Domingos de Benfica; Lisboa
24 (Dom) - 17km - 21º G. P. Fim da Europa; Sintra-Cabo da Roca
24 (Dom) – 21km – 12ª 1/2 Maratona Manuela Machado; Viana do [...]

Foto: Carlos Lopes, medalha olímpica na maratona 1984.
 
Estive a ver agora o documentário da RTP Memória sobre Carlos Lopes, o português que dominou o atletismo mundial nos anos 70 e 80. Eu sou pouco dado a ter ídolos mas, no caso de Lopes, temos necessariamente de o colocar num pedestal. Não poderia ser para menos. Tratou-se de [...]

Figura: 28.ª edição do Troféu de Oeiras.
 
O Concelho de Oeiras como sempre, também no desporto popular, continua a dar cartas. Em 2010 teremos a 28ª Edição do Troféu de Oeiras, um conjunto de provas locais com o intuito de motivar os munícipes para o desporto. Pode obter o Regulamento deste ano aqui e o Calendário Oficial 2010 aqui. Está [...]

A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica promove a 3ª CORRIDA DE SÃO DOMINGOS (9 km), no próximo dia 3 de Janeiro de 2010, com início às 10h30. Para mais informações, veja o regulamento completo aqui. Esta é a sugestão de um leitor deste blogue, e também corredor, o José Carlos. Eu estou inclinado [...]

 
"Sprinting: The Purest, Most Powerful Physique-Shaper In An Athlete’s Arsenal"
Estou a chegar à conclusão que isto só lá vai com muita esprintagem!

Vídeo: Paleo in a Nutshell Part 2: Exercise.
 
Nem podia ser mais oportuno: o Pay Now, Live Later acaba de lançar a parte 2 dos seus vídeos "Paleo in a Nutshell". Há dois pontos que eu acho particularmente interessantes: em primeiro lugar, o mito de que atletas profissionais são pessoas muito saudáveis, quando isso não é verdade. Na realidade, [...]

 
A partir deste mês de Maio, o calendário de provas populares está repleto de eventos interessantes. O tempo bom começa a chegar e é vê-los a dar corda aos sapatos. Apesar de haver quem diga que o desporto é irrelevante, eu não acredito e faço regularmente os meus 3 treinos semanais. E também participo em várias [...]