Canibais e Reis

Acabo de encomendar o THE PRIMAL BLUEPRINT, o livro de Mark Sisson sobre o qual, eu pessoalmente, deposito grandes expectativas. Para quem não sabe, Mark é um ex-atleta olímpico da maratona e actualmente grande impulsionador da comunidade paleo, através do seu fantástico e recém-remodelado blogue, o Mark’s Daily Apple. Pela qualidade e consistência, o melhor [...]

Fonte: "Build a Better Life by Stealing Office Supplies",
Scott Adams.
 
O cartoon acima é extraído de um dos meus livros favoritos (estou a falar a sério, adoro o Dilbert e o seu cão Dogbert), o "Construa uma Vida Melhor Roubando Material de Escritório", de Scott Adams. Todo ele é uma sátira acerca da vida moderna empresarial mas, se [...]

Vídeo: Understanding Cholesterol Triglycerides (Youtube).
 
O Free The Animal tem um artigo bastante interessante, "Reader Feedback - Doctors and Cholesterol", sobre a evolução do perfil lipídico de um dos seus leitorer. No que respeita ao rácio TG/HDL-C, provavelmente o mais importante marcador fisiológico combinado de risco cardiovascular, vale a pena ler estes artigos de enquadramento:
Ratio of triglycerides to HDL [...]

Vídeo: World record in drinking water (Youtube).
 
A notícia de hoje no Público, intitulada "Maioria dos portugueses não ingere líquidos suficientes", deixou-me um pouco perplexo, e como sempre céptico face à validade de afirmações sensacionalistas como o título em questão. Eu não entendo nada de hidratação, nem de fisiologia, nem de saúde, nem de nada, mas ainda [...]

O Diabetes Update, que eu acompanho através dos cabeçalhos de notícias (rss) na coluna do lado direito deste blogue, traz-nos mais uma notícia sobre má ciência na investigação em diabetes, que é coisa que, pelos vistos, não escasseia neste universo da medicina e saúde. A notícia trazida por Jenny Ruhl intitula-se Even MORE Bad Science: Triglycerides Predict Neuropathy [...]

Eating, exercise, and "thrifty" genotypes: connecting the dots toward an evolutionary understanding of modern chronic diseases (pdf)
Chakravarthy MV, Booth FW.
Division of Endocrinology, Metabolism and Lipid Research, Department of Internal Medicine, Washington University School of Medicine, St Louis 63110, USA.
Survival of Homo sapiens during evolution was dependent on the procurement of food, which in turn was dependent [...]

No Free The Animal, um blogue que leio regularmente, acabei por ver este artigo, sobre a Wildfitness e o conceito Movnat. E também, na sequência, li a entrevista com Erwan Le Corre, o criador do conceito. Sobre o MovNat, leia acerca dos seus 3 pilares aqui. A seguir ficam alguns vídeos, a meu ver, de [...]

Conferência “Nutrição e Doenças da Civilização”
18 Maio, Auditório Faculdade Farmácia de Lisboa
19h00 – 21h30
A conferência em questão é já esta 2a-feira, se você ainda não está inscrito, inscreva-se agora, porque há muitas razões para não perder esta oportunidade única de ouvirmos um dos grandes especialistas mundiais em nutrição primitiva/evolucionária, o Dr. Loren Cordain. A organização apresenta-nos [...]

Digamos que o Dr. Uffe Ravnskov (1934-), um médico dinamarquês "desalinhado" com a moderna indústria da doença, não é propriamente um crente na Hipótese Lipídica como os demais "especialistas" em saúde, desde o falecido Dr. Ancel Keys, até aos cardiologistas da actualidade, o são. E, provavelmente, tem algumas boas razões para isso. Abaixo seguem ligações para [...]

Admirável esta forma primitiva de conquistar as alturas, sem qualquer corda ou artifício que o prenda à Civilização! Chama-se Alain Robert, é um cidadão do mundo!
 

Vídeo: Legend of the spiderman.
 

Vídeo: THE HUMAN SPIDER (ALAIN ROBERT).
 

Vídeo: Alain ROBERT the french spiderman- escalade solo.