18 de Junho, 2010
“A fadiga muscular é inevitável no exercício numa dieta low-carb?”, a explicação de Anthony Colpo no blogue de Jimmy Moore
Is Muscle Fatigue Inevitable When You Exercise While on a Low-Carb Diet?
Eu ainda não tinha lido este artigo do Jimmy Moore, em que Colpo explica como gerir o consumo de hidratos de carbono em torno do treino, embora já conhecesse o conceito de "clicagem de hidratos" e o procure aplicar no meu dia-a-dia. Mais um [...]
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