31 de Dezembro, 2009

“Como a mais recente ciência do exercício pode ajudá-lo a correr mais forte, distante e rápido”, um novo livro da Runner’s World, pelos autores do Science of Sport

Autor: O Primitivo. Categoria: Ciência| Corrida

Runner’s World The Runner’s Body: How the Latest Exercise Science Can Help You Run Stronger, Longer, and Faster

Pela equipa que faz o blogue THE SCIENCE OF SPORT, os jovens Ross Tucker e Jonathan Dugas, em colaboração com Matt Fitzgerald, um corredor experiente e também prolífico autor de livros nesta área. Leia o artigo dos autores sobre este seu novo livro aqui. Tanto o Tucker como o Dugas foram alunos do Prof. Timothy Noakes, autor da "bíblia" da corrida, The Lore of Running.

 

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Canibais e Reis

"As populações da Idade da Pedra tinham vidas mais saudáveis do que a maior parte do povo que surgiu imediatamente depois delas. Quanto a facilidades, como a boa alimentação, os divertimentos e os prazeres estéticos, os primitivos caçadores e recolectores de plantas gozavam de luxos que só os mais ricos dos nossos dias podem gozar" - Marvin Harris (1927-2001).

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